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詳細資料ISBN：9789866056574 叢書系列：美麗人生 規格：平裝 / 192頁 / 21 X 28 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大公開！ 突破基因障礙，成長專家獨門的增高料理和整骨體操，讓你的小孩成為高人一等、打籃球超輕鬆的好小子！ EXPERT ADVICE ON HOW TO HELP YOUR CHILDREN GROW TALLER.長高四訣： 助攻！幫助長高的食物和料理 從飲食著手，確保營養攝取充足，並提供製作簡單、口味獨特的點心和配菜。 防守！克服增高障礙的秘方 治療對增高不利的偏食秘方，並提供家中有矮個子小孩的媽媽，各自獨特的增高經驗。 射藍！能長10CM的體操和瑜伽 詳細介紹能伸展肌肉的體操和伸展運動，同步訓練孩子身手的靈活度和敏銳度。 得分！從生活習慣中達到增高理想 從生活習慣中培養高個子的正確生活方法，達到增高的理想。 決定孩子將來的身高，就從3歲開始訓練！ 增高料理+體操+正確生活習慣 成長專家的三大黃金法，讓父母都能教養出優秀的高個精英！本書特色 本書詳細記載成長專家數十年來，經營成長診療室所累積的豐富經驗，介紹所有關於增高的知識，從飲食調理、運動補強到睡眠方式等日常生活的照護要點，並附加6位成功養出高個小孩的媽媽，各自的獨特秘法。擁有本書，不用帶孩子去醫院，也能輕鬆達到長腿的目標。作者簡介高時煥老師 在EBS TV「育兒日記」、EBS廣播台「父母教育諮詢室」、KBS廣播台「健康諮詢室」以及育兒網站「太陽升起 」、「現代百貨I俱樂部」等，各種媒體中擔任健康諮詢的工作，是頗具聲望的小兒科醫師。 他把在成長診療室裡，所得到的寶貴臨床經驗運用到實際診斷中，解決了許多媽媽因擔心自己孩子個子矮小而憂心忡忡的煩惱。 並且還透過離乳專門機構──「高醫生關愛兒童」提供「兒童餐」。 現在經營「高時煥小兒科」成長發育診療室。 著有《高醫生兒童健康減肥》、《育兒飲食方法》、《帶好我的獨身子》、《茁壯成長的離乳食品》、《老師，怎樣調理孩子的飲食呢？》等書。醫學博士 曾任三星首爾醫院及檀國大學醫學系小兒內分泌學專任教授 現任順天香大學醫學系及成均館大學醫學系教授 |
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資料來源：博客來
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